从 2020 年 2 月初公司正式启动居家办公政策开始，到如今 2026 年 3 月，我已经居家办公整整六年了。这不禁让我感慨，时光真如白驹过隙，流逝得比掌心的沙子还要快。
值此居家办公六周年之际，写个总结，分享我居家办公 6 年的体验、优缺点和未来的计划。
居家办公的常态 Photo by Ketut Subiyanto
真实感受
如果用一个词总结这六年，那我的关键词一定是“浪费”。
在我能居家办公之前，我一直抱怨时间不够，所以想做的事情根本无法完成。
周中要上班，就算朝九晚六，其实早上 6、7 点就得起床，买早餐，通勤 1 小时去公司。下班到家已经 7:30 了，还要做饭、洗漱，等到上床已经是 10 点左右。自己还想玩玩手机、看看书。折腾完也 11:30 该睡觉了，然后我还觉轻，容易失眠。所以总感觉自己要崩溃。
周末倒是不上班，可以在家休息，我总是看书、看纪录片、逛公园之类的，周末也就那么混过去了。
所以，如果我能居家办公，不用通勤，我又“自律”，那有了更多的时间，我还能完成不了我的梦想，实现财富自由么？
事实是，还真不能。
从居家办公开始，我制定了无数次计划，写了无数张时间表，要求自己每天抽时间做自媒体、运动、学化妆、学法语、看书等。计划做的很开心，但完成的没几个。在我的 2022 年计划本上写着的目标，现在仍是我的目标。🤣
所以我总觉得自己浪费了这些得来不易的时间，近期这种感悟尤其深。2026 年 2 月 5 号这天我发了一条微博，说要在农历新年前把驾考经验整理出来发掉，但我没做到。
你要说我太忙了，也并没有，没有忙到那种程度。甚至过年期间特别无聊，根本没事干。我看完了 3 本书，也没有想着要提笔写经验分享。而我之前觉得很急切是因为我发现那些以为会永远记得的知识已经快要忘光了，如果再不写就写不出来了。
我最近分析了，主要还是“畏难”情绪作怪。我总觉得又要翻笔记，又要找视频记录，每个科目的内容还特别多，内容大纲也没有，写起来肯定要特别久，我就不想写。因为我又是得过且过，贪图享乐的人，所以驾考系列文章就一拖再拖。
最近碰巧看了 Ali Abdaal 的视频：有目标没行动？“梦想家”们都在犯的3种错误。看了之后，我参照视频做了个梦想家行动指南，对自己写的时间表、计划进行了总结，分出了确定的时间段给自己，让自己写博文，这才把科目三、科目四的文章都写出来。甚至，我还加了一篇汇总文。
这 3 篇一共只花了我 2 天时间！而我找的借口让我休息了两个半月，这期间我一个字也没写。这太可怕了，也让我陷入了深深的反思。我真的以各种各样的理由让自己过了十分放纵的日子啊。
生活全记录
我把 2020 年 2 月初到如今 2026 年 3 月这段时间分成了三个阶段，来和我一起看看这三个阶段我都在干什么。
2020 年 2 月 ～ 2022 年 8 月
这段时间，我还是生活在上海。这期间我尝试过自媒体，分享我背考研单词的方法，账号名是和我一起背考研单词。虽然很少人问津，但是我也挺高兴能分享自己心得的。
我当时主要是发文章，每天发 5 个单词。因为精力有限，只做了3个平台，百家号、头条号和微信公众号。
即使这样也累得够呛。有时回忆起来，感觉每天都是逼着自己去发文章。就这样做了一阵子，在百家号上做得越来越好，开始有收益了，以为渐渐上了正轨。突然百家号审核开始评定我发的所有文章都是低质文，不予推荐。仍旧尝试了一段时间，还是没推荐，渐渐地自媒体这条路也就停了。
加上工作的内容变得越来越丰富，也就把精力都投入到主业上了，过上了更简单平静的生活。除了学习、看书，也没什么好讲的。
然后到了 2022 年 8 月，这个时间我租的房子也到期了。加上公司确定在家办工是长期政策，于是决定开启旅居生活，到各地去看看。把行李收拾好，拉着行李箱就这么出发了。如果你想知道我的行李箱里都装了什么，请查看我的旅居清单。
2022 年 8 月 ～ 2025 年 5 月
这段期间，我拉着行李箱，背着背包开启了旅居。
我在每个城市基本就待 3 个月，租 3 个月的短租房。想知道短租 3 个月需要买哪些日用品吗？请查看我的必需品清单
我挑选城市的原则基本上是：这个时间哪个城市气候最好我就去哪。冷了就去南方，热了就去北方。周中老实上班，周末就出门到处乱逛。
这段期间我的睡眠障碍有了很大的缓解，基本上每天都睡得很好。新城市带来的刺激也让以前一直觉得无聊的日常丰富了起来。周末出门看世界，看新的风景，充电；周中好好上班。这样的节奏让我上班的时候能量都多了很多。
这期间我看了很多新东西，确实增长了很多见识。和在上海的时候去图书馆借书不一样，这期间如果我想看书，我就看电子书。有了更多的户外活动以后，书都看得少了。
2025 年 6 月 ～ 2026 年 3 月
即使旅居可以带来新鲜感，但渐渐地竟也开始腻了。因为实在想不到什么特别想去的城市，回家了。
夏天是新疆最美的季节，所以回家也还不错。可惜小地方没什么景点，也没有丰富的文娱生活，年轻人待着还是比较无聊的。
而且要从独居状态恢复到和家人一起住。虽然最开始不怎么欢喜，但我在和父母的相处中，也观察到了很多，也思考了很多。我们的相处也和谐了很多。我觉得挺好的。
这期间我还考取了驾照，过年期间也开了开车。一切都蛮好的。
看完了我的生活全记录，你有没有想过如果让你居家办公，你最想做些什么？躺平还是发展副业？可以在评论区留下你的想法。
如果你也是居家办公的一员，可以和我分享你的生活吗？我很乐意倾听。
优点
时间自由
因为每天都是在家办工，所以你的时间是相对自由的。
上班时间，你的工作任务你可以自己安排，不用担心其他人插手你的项目。没有上司盯着你工作，工作的压力也更少了。
如果你想要去哪个地方玩，不用等节假日，随便挑个周末就能出发。请个假，或者周中上班周末玩，节假日窝在家里，享受清净。
如果你的公司不强制打卡，那你的时间就更自由了，可以自由分配你的时间。我的公司要求打卡，而且我本人不喜欢下班以后还工作，这是我为工作和生活确定的唯一分割线了，我不希望两者混为一谈，我不喜欢这样。所以我努力让自己上班时间就工作，下班时间就休息。
省钱
我刚讲过时间自由，节假日不用和其他人挤还有一个好处就是省钱。
买机票、订酒店、景区门票等我们都可以赶便宜的时候，这样就可以省下一部分钱，而且也不会遇到买不到机票和火车票的时候。节假日的时候，我们还能悠闲地呆在家里，不用去人挤人。
如果你单身，在一线城市工作，且公司不要求平时必须留在那个城市，那你还可以去其他成本更低的城市生活，省一部分房租。
因为不用去办公室，所以你可以想穿什么就穿什么，穿睡衣、穿拖鞋、不化妆（甚至不洗脸）。如果你适应了这种生活，你买衣服的频率也会降低，化妆品也买的少了。
时间更多了
居家办公之后，通勤的时间就省掉了。同样节省的还有无效社交的时间。
就通勤时间一项，假设你一周工作5天，每天通勤 2 小时。单算通勤时间，你一年就节约了 248 * 2 = 496 小时。
496 个小时，那可是 20.667 天呐。干什么不成？发展副业、学习、旅游、看书，想干什么不行？
当然了，时间更多了也可能不小心发展成缺点。不信？继续往下读。
缺点
时间乐观偏差
居家办公会给你这样的感觉：“有的是时间”。而且只要你随便一想，就能得出这样的结论。
假设一周工作5天，每天通勤 2 小时。单算通勤时间，你一年就节约了 248 * 2 = 496 小时。
496 个小时，那可是 20.667 天呐。干什么不成？
结果就是你总以为来日方长，有的是时间，然后在不知不觉中，浪费了大把时光。
我就是这样。
时间界限模糊
居家办公的一大缺点就是时间界限模糊。
我有很多次这样的经历：明明是朝九晚六的上班时间，但是 5:30 分的时候上司约了个会议，然后说着说着就到了 6:30，这 30 分钟就是隐形加班。
因为不再需要通勤，所以到 8:50 才会起床，晚上 2、3 点才睡。设想中的早睡早起，通勤时间用来完成目标并没有出现。
空间界限模糊
因为总是在家办工，生活和工作几乎没有界限，所以脑子总也停不下来。有时分明下班了，脑子里却还在想工作的事，不能说停就停。所以我有时候会自愿加班，让脑子里的想法尽快落地。这样不好。
类似地，当你认真工作的时候，各种人都可能会来打扰你，而且觉得理所应当。他们会觉得你居家办公等于你在家没事干。
朋友圈变窄
我是个内向的人，上学的时候，朋友圈就是同学。工作了之后，新认识的都是同事，其中有些人现在是我的朋友。
虽然居家办公还是每天和同事一起工作，但没有线下的互动，只有线上会议，大家对彼此的了解实在是少的过分。所以从居家办公开始，我只交了 2 位朋友。
对于内向的人来说，没有什么其他交朋友的渠道了。我也和外向的朋友聊过，她更喜欢去办公室，居家办公让她觉得很无聊。
应对家庭杂事
如果你结婚了，你可能会发现因为每天呆在家里，你在家务、带孩子等杂事上花的时间更多了，如果你乐意做这些事，那么对你来说，家庭杂事可能是优点。
但对我来说不是，我目前未婚，旅居的时候自己住，其实没什么杂事要做，想做饭就做饭吃，不想做饭就吃外卖。但我住在父母家时，杂事基本都落在了我头上。我要做家务、做饭，还要处理父母之间的矛盾，经常要面对一地鸡毛。这些体验对我来说绝不是享受。
状态重置*
状态重置与其说是居家办公的缺点，不如说是旅居的缺点。如果你不考虑旅居，可以跳过这部分。
对我来说，初到一个城市租到房子后，我总会发现自己失去了之前培养起来的习惯和状态。比如说，在上一个城市，我已经习惯某种生活模式了。几点起床，几点学习，几点看书等等。制定的计划也执行良好。
但移动到一个新城市之后，刚开始会有几天找房、买东西、探索周围和适应气候和环境。等这几天过了，之前的习惯和状态就已经被完全丢弃了。我必须花时间重置自己的状态，这通常需要半个月～一个月。
而 3 个月到了，我刚适应好新的状态，却又要发生变动。所以我总是在一种重置的状态里，浪费了很多时间。
这种状态和多任务处理很像，当我们从一个任务切换到另一个任务时，有一个切换门槛。大脑需要一定的时间来进行切换。
总结
即使有对自己浪费了很多时间的悔恨，总体来说，我还是很满意的。
因为我在居家办公期间做了自己一直不敢做的事，比如旅居和考驾照。
虽然我一直很想各处旅游，但以前从来都是和别人结伴，从没独自出行过，一开始心里特别害怕。最开始旅居也是逼着自己迈出那一步，可这段经历真的让我慢慢变得勇敢，也亲眼见到了各地不一样的风景与人情。
至于考驾照，我一直觉得自己不擅长和车有关的事，比如骑自行车、骑电动车之类的，但我学车很顺利，教练也给了我很多正反馈。
我现在变得更勇敢，更愿意做尝试了。
未来安排
接下来，我会督促自己保持行动，用一年的时间，允许自己做真正想做的事，绝对不再浪费时间了。当然，我也会把我的梦想家行动指南分享出来，欢迎查看，和我一起行动！
我们下篇文章见！
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