频繁情绪失控易怒？探究根源才能做好情绪管理！
总是发脾气、很暴躁，像个爆竹一碰就燃，伤害了亲近的人，总是很后悔？不敢跟别人发火，只能自己生闷气？不管你以前是怎样处理愤怒的，你都应该看这篇文章。本文深入剖析易怒原因与不良后果，助你理解并应对情绪困扰，值得一读。
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